(资料图片仅供参考)
1、高中生,建议早晨去背背书吧,早晨不适合锻炼。
2、假如可以,每天下午四点左右开始跑步30分钟加无氧运动30分钟,健身又减肥还塑形。
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1、高中生,建议早晨去背背书吧,早晨不适合锻炼。2、假如可以,每天下午四点左右开始跑步30分钟加无氧运动
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2021-11-22